খুব কম লোকই স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বা of পারস্পরিক সম্পর্ক সুস্থতা এবং সুখ এবং উত্পাদনশীলতার মধ্যে। আসলে, অনেক সফল উদ্যোক্তারা সুস্থতার প্রচার করে এবং ব্যক্তিগত ও ব্যবসায়িক লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার উপায় হিসাবে খারাপ অভ্যাসগুলি দূর করা।
সুস্থতা এবং ব্যবসায়ের মধ্যে সম্পর্ক থেমে নেই, তবে গ্রহের সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যক্তিদের একই প্রেরণা এবং আকাঙ্ক্ষা সর্বাধিক সফল উদ্যোক্তাদের মতো। এখানে কয়েকটি সেরা ফিটনেস উদ্ধৃতি - পেশাদার ক্রীড়াবিদ থেকে শুরু করে অভিনেতা থেকে শুরু করে ফিটনেস বিশেষজ্ঞ - এবং কীভাবে ব্যবসায়ীরা তাদের পেশাদার ক্যারিয়ারে এগুলি প্রয়োগ করতে পারেন।
১. 'সর্বশেষ তিন বা চারটি reps যা পেশী বাড়ায়। এই ব্যথার ক্ষেত্রটি চ্যাম্পিয়ন নয় এমন অন্য কারও কাছ থেকে চ্যাম্পিয়নকে বিভক্ত করে। '
- আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার, সাতবারের মিঃ অলিম্পিয়া
শরীরচর্চায় যেমন সর্বাধিক সফল ব্যবসায়ী নেতারা হলেন তারা যারা তাদের ব্যক্তিগত সীমাবদ্ধতা বোঝেন এবং তাদের কর্মজীবনের প্রতিটি পদক্ষেপে তাদের পাশ কাটিয়ে উঠার ইচ্ছাশক্তি খুঁজে পান।
২. 'প্রশিক্ষণে আপনি নিজের দেহের কথা শোনেন। প্রতিযোগিতায়, আপনি নিজের শরীরকে চুপ করে রাখতে বলছেন '' - রিচ ফ্রনিং জুনিয়র, চারবারের ক্রসফিট গেমস চ্যাম্পিয়ন
কোনও ব্যবসা চালানোর সময়, এটি আপনার প্রশিক্ষণ এবং শিক্ষা যা আপনাকে সাফল্যের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম সরবরাহ করে। ক্রিয়াকলাপের সময়, তবে এটি আপনার প্রবৃত্তিগুলি গ্রহণ করে। ফিটনেসের মতো, আপনি যত বেশি মানসিক প্রশিক্ষণ দেবেন, চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করার জন্য আপনি আরও প্রস্তুত।
৩. 'তোমরা লাভ করবে তবে ঘাম, রক্ত এবং বমি দিয়ে দিতে হবে।' - পাভেল স্যাটসোলাইন, স্ট্রংফর্স্টের চেয়ারম্যান এবং আধুনিক কেটেলবেল আন্দোলনের জনক
যে কোনও সফল উদ্যোক্তাকে তাদের সাফল্যের পথ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং প্রায় প্রতিটি ক্ষেত্রেই এটি রক্ত, ঘাম এবং অশ্রু দ্বারা কাকিত হবে।
৪. 'যদি আপনার এবং আপনার সাফল্যের মধ্যে কিছু দাঁড়িয়ে থাকে তবে এটিকে সরিয়ে দিন। কখনও অস্বীকার করবেন না। ' - ডোয়াইন 'দ্য রক' জনসন, পেশাদার কুস্তিগীর এবং অভিনেতা
ব্যবসায় যেমন জীবনের মতো, আমাদের নিয়তি আমাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে। অতএব, আমাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য আমাদের পথে দাঁড়িয়ে থাকা যে কোনও কিছুই কেবল আপনাকে অপসারণ করতে এবং অতীত হওয়ার জন্য প্রয়োজন।
৫. 'জীবনের একটি নির্দিষ্ট পয়েন্ট আসে যখন আপনি নিজের জীবন বা দুর্ভাগ্যগুলি কীভাবে অনুভব করেন সে জন্য আপনাকে অন্য লোককে দোষ দেওয়া বন্ধ করতে হবে। আপনি কী হতে পারেন তা অবলম্বন করে জীবন যাপন করতে পারবেন না। ' - হিউ জ্যাকম্যান, অভিনেতা এবং 1000 পাউন্ডের ডেড লিফ্ট ক্লাবের সদস্য
সর্বাধিক সফল উদ্যোক্তা এবং ব্যবসায়ী নেতারা ব্যর্থতার জন্য কখনও অন্যকে অভিযোগ বা দোষ দেয় না। পরিবর্তে, তারা তাদের জীবনের প্রতিটি দিক এবং তাদের ব্যবসায়ের জন্য ব্যক্তিগত দায়িত্ব নেয়।
'. 'সাফল্য সাধারণত নিয়ন্ত্রণ ব্যর্থতার চূড়ান্ত cul' - সিলভেস্টার স্ট্যালোন, অভিনেতা
ব্যর্থতা ব্যবসায়ের একটি অনিবার্য অঙ্গ। এটি কখন নয় এবং কীভাবে দর্শনীয়ভাবে আপনি ব্যর্থ হবেন তা নয়, তা নয়। আপনি যত তাড়াতাড়ি এটিকে আঁকড়ে ধরেন, ব্যবসায় এবং জীবনের প্রতিটি ব্যর্থতা থেকে আপনি শিখতে এবং চালিয়ে যাওয়ার জন্য আরও প্রস্তুত prepared
'. 'সর্বোত্তম হওয়ার জন্য যা কিছু বলব আমি ত্যাগ করব' ' - জেজে ওয়াট, হিউস্টন টেক্সানসের জন্য ডিফেন্সিভ শেষ
যদিও আমি একটি জীবন-কর্ম ভারসাম্যের গুরুত্বকে বিশ্বাস করি, বাস্তবতা হ'ল একটি ব্যবসা সফলভাবে চালানোর জন্য সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণ মনোযোগ এবং উত্সর্গের প্রয়োজন। পরিবেশ যত বেশি প্রতিযোগিতামূলক হবে তত বেশি গুরুত্বপূর্ণ ফোকাস এবং উত্সর্গ হয়ে যায়।
৮. 'বেশিরভাগ লোকেরা বড় বিরতি আসার আগেই হাল ছেড়ে দেয় - সেই ব্যক্তিটি যেন আপনার না হয়।' - মাইকেল বয়ল, ২০১৩ ওয়ার্ল্ড সিরিজ চ্যাম্পিয়নশিপ রেড সোক্সের পারফরম্যান্স কোচ এবং মাইক বোলে শক্তি এবং কন্ডিশনার মালিক
আমরা সকলেই শুনেছি যে ক্লিচটি ব্যবসায়টি গন্তব্য সম্পর্কে নয়, এটি প্রায় ভ্রমণ সম্পর্কে। এটি বেশিরভাগ বিশ্বাসের চেয়ে আরও সঠিক এবং খুব বেশি ক্ষেত্রে ব্যবসায়িক নেতারা কয়েক দিন স্বল্প ও স্বল্পমেয়াদী সাফল্যের পরে এটিকে ডাকেন। ব্যবসা তৈরি করা মডেল তৈরির মতো নয় - এটি এমন একটি কাজ যা কখনও শেষ হয় না।
৯. 'আমি কেবল কোচ এবং ভক্তদের খুশি করার জন্যই নয়, নিজের সাথে সন্তুষ্ট বোধ করার শেখার, উন্নতি করার, বিকাশ লাভ করারও অন্তহীন প্রয়োজনীয়তা অনুভব করি' ' - ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো, রিয়াল মাদ্রিদের পক্ষে এবং পর্তুগিজ ন্যাশনাল সকার দলের অধিনায়ক
ব্যবসায়ের মতো ফিটনেসে, আপনি হয় শিখছেন এবং বাড়ছেন বা পিছিয়ে পড়ছেন। কখনও আপনার বেআইনি সাধনা বন্ধ করবেন না।
10. 'আপনি এটি আঘাত করতে হবে। চুষতে দাও। আপনি যত বেশি পরিশ্রম করবেন ততই তত ভাল দেখবেন। আপনার চেহারাটি আপনি কতটা ভারী উত্তোলনের সমান্তরাল নয়, এটি আপনি কতটা কঠোর পরিশ্রম করেন তার সমান্তরাল '' - জো মঙ্গানিয়েলো, অভিনেতা এবং অন্যতম একজন 100 সর্বকালের সেরাতম পুরুষ
শারীরিকভাবে - যেমন ফিটনেসের মতো ব্যবসা চালানোও বেদনাদায়ক, তবে আপনি যে স্মার্ট কাজ করেন, সময়ের সাথে সাথে এটি তত কম ব্যথা করে।
১১. 'আপনাকে নিজের অনুভূত সীমা অতিক্রম করতে হবে, আপনি যে স্থানে যেতে পারতেন ভেবেছিলেন সেই বিন্দুটিকে ধাক্কা দিতে হবে।' - নিউ অরলিন্স সান্টস এবং ২০১০ সুপার বোল এমভিপি-র কোয়ার্টারব্যাক ড্রইউ ব্রিস
একজন পুরানো কোচ একবার আমাকে বলেছিলেন যে আমাদের দেহগুলি তারা যা ভাবেন তার চেয়ে 20 শতাংশ বেশি সহ্য করতে পারে। আমি বিশ্বাস করি যে মানসিক দৃness়তা একই অনুভূত সীমা অনুসরণ করে, কারণ বেশিরভাগ ব্যবসায়িক সংগ্রামগুলি একটি শান্ত, মানসিক দৃ tough়তার সাথে কাটিয়ে উঠতে পারে।
১২. 'যদি আপনি মহত্ত্বের জন্য হাতছাড়া না করেন তবে তার অর্থ হ'ল আপনি মধ্যম হয়ে যাচ্ছেন ঠিক আছে' ' - রে লুইস, দ্বি-সময়ের সুপার বোল চ্যাম্পিয়ন
রে লুইসের উক্তিটি ব্যাখ্যা করার দরকার নেই।
১৩. 'আপনি যখন নিজের লক্ষ্য সম্পর্কে সুস্পষ্ট দৃষ্টি রাখেন, তখন এটির দিকে প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া সহজ' ' - এল.এল. কুল জে।, রেপার এবং অভিনেতা
অনুপ্রেরণা এবং সাফল্য পরিমাপের জন্য নিজের পাশাপাশি আপনার সংস্থার জন্য একটি দৃষ্টি স্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি ব্যবসায়ী নেতার প্রয়োজন একটি ব্যক্তিগত দৃষ্টি বিবৃতি এবং লক্ষ্যগুলি সেট করে যা সে বা সে প্রায়শই পুনর্বিবেচনা করে।
১৪. 'জেতা ধরে রাখতে আমার উন্নতি করতে হবে।' - ক্রেগ আলেকজান্ডার, ৪ বারের আয়রণম্যান ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়ন
মহান ব্যবসায়ী নেতারা অতীতে বাস করেন না। আপনি অতীতের প্রতিফলনের একমাত্র সময় হ'ল আপনি এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে শেখা পাঠগুলি প্রয়োগ করা।
15. 'কিছু লোক চায় এটি ঘটুক, কেউ কেউ চান যে এটি ঘটুক, অন্যরা এটি ঘটুক।' - মাইকেল জর্ডান, 6 বারের এনবিএ চ্যাম্পিয়নশিপ বিজয়ী
কোনও সফল উদ্যোক্তা এ সম্পর্কে কথা বলে কোনও ব্যবসা তৈরি করেনি। দারোয়ানদের দ্বারা দুর্দান্ত ব্যবসা নির্মিত।
১.. 'আমাদের অবশ্যই নিজের অভ্যন্তরীণ শক্তিকে প্রশংসা করতে হবে এবং কখনই হ্রাস করা উচিত নয়' ' - নোহ গাল্লো, 2014 চূড়ান্ত পুরুষদের স্বাস্থ্য গাই Guy
প্রতিটি সাফল্য উদ্যোক্তার তার বা তার ভিতরে এমন কিছু থাকে যা স্ফুলিঙ্গ এবং আগুন সরবরাহ করে যা তাদেরকে কঠিন চ্যালেঞ্জগুলি শুরু করতে এবং ক্রমাগত চালনা করতে প্রেরণা দেয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, আত্ম সন্দেহ এবং ভয় প্রায়শই এই আগুনটিকে যতটা সম্ভব উজ্জ্বল জ্বলতে বাধা দেয়। এই মানসিক বাধাগুলি সরিয়ে ফেলুন, আপনার অভ্যন্তরের অভ্যন্তরীণ শক্তিটি আবিষ্কার করুন এবং আপনিও নিজের নজরদারি নির্ধারণ করে যা কিছু অর্জন করতে পারেন।
