আমি সবসময় শুনেছি যে আপনি অন্য কারও সম্পর্কে সত্যই যত্ন নিতে পারবেন না (আপনার সহকর্মী এবং কর্মচারী সহ) যতক্ষণ না আপনি নিজেকে ভালবাসতে শিখেছেন। যে কারওর জন্য ভালবাসা এবং লালনপালনের অভিজ্ঞতা কখনও হয়নি তা অন্য কাউকে সরবরাহ করা কঠিন কারণ কারণ এটির মতো অনুভূত হওয়ার বিষয়ে তাদের কোনও ধারণা নেই।
এখানে 17 স্ব-সম্মান এবং স্ব-প্রেমের উদ্ধৃতি দেওয়া হয়েছে আমাদের সকলকে নিজের সাথে সুখী হতে সাহায্য করুন এবং আশা করি আমাদের সেই অনুভূতিটি আমাদের জীবনের অন্যান্য লোকের সাথে - কর্মক্ষেত্রে, বাড়িতে এবং আমাদের সম্প্রদায়ের সাথে ভাগ করে দেওয়ার মঞ্জুরি দিন।
'আপনি নিজেই, সমগ্র মহাবিশ্বের যে কারও পক্ষে, আপনার ভালবাসা এবং স্নেহের অধিকারী' ' - বুদ্ধ
- 'স্ব-যত্ন কখনই একটি স্বার্থপর কাজ নয় - এটি কেবল আমার একমাত্র উপহারের উপহার, অন্যকে দেওয়ার জন্য পৃথিবীতে আমাকে যে উপহার দেওয়া হয়েছিল তা কেবল এটিই ভাল স্টুয়ার্ডশিপ' ' - পার্কার পামার
- 'অন্যেরা আমাদের কী ভাববে তা নিয়ে কেন আমাদের চিন্তিত হওয়া উচিত, আমরা কি আমাদের নিজস্ব মতামতগুলির চেয়ে তাদের মতামতের প্রতি আরও আস্থা রাখতে পারি?' - ব্রিগহাম ইয়ং
- 'প্রথমে নিজেকে ভালবাসুন এবং সমস্ত কিছু লাইনে পড়ে। এই পৃথিবীতে কিছু করার জন্য আপনাকে সত্যই নিজেকে ভালবাসতে হবে। ' - লুসিল বল
- 'সর্বদা মনে রাখবেন যে কেবলমাত্র ব্যক্তি হওয়ার অধিকার আপনার নেই, আপনার এক হওয়ারও বাধ্যবাধকতা রয়েছে।' - এলেনোর রুজভেল্ট
- 'আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি যাদের সাথে সাক্ষাত করেন তাদের জীবনের জন্য আপনি কতটা গুরুত্বপূর্ণ; আপনি এমন লোকদের কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারেন যা আপনি কখনও স্বপ্নেও ভাবেন না। নিজের মধ্যে এমন কিছু আছে যা আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে প্রতিটি সভায় রেখে যান '' - ফ্রেড রজার্স (মিঃ রজার্স)
- 'আমাদের পিছনে কী রয়েছে এবং আমাদের সামনে কী রয়েছে তা আমাদের মধ্যে যা রয়েছে তার তুলনায় ছোটখাটো বিষয়' ' -- রালফ ওয়াল্ডো এমারসন
- 'একটি স্বাস্থ্যকর স্ব-ভালবাসার অর্থ আমরা কেন নিজের ছুটি নিই, কেন আমরা দেরি করে ঘুমাই, কেন আমরা নতুন জুতা কিনি, কেন আমরা সময়ে সময়ে নিজেকে লুণ্ঠন করি তা নিজের বা অন্যদের কাছে ন্যায়সঙ্গত করার কোনও বাধ্যবাধকতা নেই। আমরা এমন কিছু করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি যা জীবনে মান এবং সৌন্দর্যকে যুক্ত করে। ' - অ্যান্ড্রু ম্যাথিউস
- 'লোকেরা নিজের দোষগুলি সর্বদা অন্য মানুষের মনের কাছে উপস্থিত থাকে এমন ভেবে নিজেকে তুষ্ট করতে পারে যেমন তারা বিশ্বাস করে যে বিশ্ব সর্বদা তাদের স্বতন্ত্র মনোভাব এবং গুণাবলী বিবেচনা করে চলেছে।' - এলিজাবেথ গ্যাসকেল
'যতক্ষণ না আপনি নিজেকে মূল্যবান করবেন ততক্ষণ আপনি নিজের সময়কে মূল্য দেবেন না। যতক্ষণ না আপনি নিজের সময়কে মূল্য দেন ততক্ষণ আপনি এটিকে দিয়ে কিছুই করবেন না। ' - এম স্কট পেক
- 'কখনও চুপ করে থাকবেন না। কখনও নিজেকে শিকারে পরিণত করিও না। আপনার জীবনের কারও সংজ্ঞা গ্রহণ করবেন না; নিজেকে সংজ্ঞায়িত কর - হার্ভে ফিয়ারস্টাইন
- 'প্রচুর লোকেরা যা তারা নয় সেগুলি মূল্যায়ন করে এবং তারা কী তা অবমূল্যায়ন করে।' - ম্যালকম এস ফোর্বস
- 'মনে রাখবেন, আপনি বহু বছর ধরে নিজেকে সমালোচনা করে আসছেন, এবং তা কার্যকর হয়নি। নিজেকে অনুমোদনের চেষ্টা করুন এবং দেখুন কী হয়। ' - লুই এল হে
- 'কাজটি করুন যেন আপনি যা করেন তা একটি পার্থক্য করে। এটা করে.' - উইলিয়াম জেমস
- 'আপনি সর্বদা নিজের সাথে থাকবেন, তাই আপনিও সঙ্গটি উপভোগ করতে পারেন' ' - ডায়ান ভন ফার্স্টেনবার্গ
- 'আপনি নিজের সম্পর্কে যত ভাল বোধ করবেন, ততই কম দেখানোর প্রয়োজন বোধ করবেন।' - রবার্ট হ্যান্ড
- 'কারও মর্যাদাকে আঘাত করা, ভাঙচুর করা এবং নির্মমভাবে উপহাস করা যেতে পারে, তবে আত্মসমর্পণ না করা হলে এটিকে কখনই ছিনিয়ে নেওয়া যায় না।' - মাইকেল জে ফক্স