এটি কি মনে হয় বিকল্প বা সংস্থানগুলির অভাব আপনাকে আপনার ধারণাগুলি প্রকাশ করা থেকে বা নিজেকে সেরা কাজ করার জন্য উত্সর্গ করা থেকে বিরত রাখছে? প্রায়শই সৃজনশীল উত্পাদনশীলতার পথে যা পাওয়া যায় তা বিকল্পগুলির অভাব নয়, এটি আসলে বিপরীত : আপনার কাছে অতিরিক্ত অপশন উপলব্ধ।
এই ঘটনাটি সুযোগগুলিতে অ্যাক্সেস না পেয়ে নিজেকে মুখোশ দেয় এবং আপনি বিশ্বাস করেন। কেন? কারণ আপনি প্রায়শই সমস্যার কেন্দ্রবিন্দুতে অপরাধী হন। অনেকগুলি বিকল্প দেওয়া হয়েছে, আপনার ধারণাগুলি এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য কোনটি ব্যবহার করা উচিত সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করার সময় আপনি নগ্ন হতে পারেন।
ইন্টারনেটটির জন্য ধন্যবাদ, বিবেচনা করুন যে, নতুন দক্ষতা শিখতে, সস্তা সরঞ্জাম বা সরবরাহ ক্রয় করা এবং আমাদের মধ্যে কেবলমাত্র সবচেয়ে উচ্চবিত্তদের জন্য সংরক্ষিত তথ্য অ্যাক্সেস করা এখন ইতিহাসের আগের চেয়ে সহজ। এখন, যে কেউ আজ সর্বাধিক বিক্রিত বই, থ্রিডি প্রিন্ট যন্ত্র বা সম্পূর্ণ পণ্য প্রকাশ ও বিপণন করতে পারে এবং এটিকে ব্যবসায়ে পরিণত করতে পারে, বা ইমেল বা সামাজিক নেটওয়ার্কের মাধ্যমে অভিজ্ঞ পেশাদারদের সাথে সহযোগিতা করতে পারে।
এখনো, এই সংস্থানগুলিতে আপনার অ্যাক্সেস রয়েছে তা জেনে রাখা তাদের সাথে কিছু করার পক্ষে যথেষ্ট নয়।
আপনার আঙুলের টিপসে প্রচুর সংস্থান এবং বিকল্পের উপলব্ধি হ্রাস পেতে পারে; আপাতদৃষ্টিতে অন্তহীন সংস্থানগুলিতে অ্যাক্সেস দেওয়া হয়েছে, আপনি নিখুঁত বাছাই করার ইচ্ছা দ্বারা চালিত হন - বা ডান কাছাকাছি - একটি, যা সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়া স্থগিত করে এবং আপনার ট্র্যাকগুলিতে হিমশীতল বোধ করতে পারে।
দ্রুত গুগল অনুসন্ধানের মাধ্যমে এখনই আপনার যে কোনও বৃহত্তম সমস্যা সমাধানের বিকল্প দেওয়া হয়েছে, আপনি কি জানেন যে আপনি কী অনুসন্ধান করবেন? প্রমাণের পরেও যে কেউ, কোথাও, সম্ভবত আপনি যা কিছু করতে চান তা সমাধানের পক্ষে পদক্ষেপ নিয়েছেন এবং এটি ইন্টারনেটে নথিভুক্ত করেছেন, কেন এই তথ্য খুঁজে পাওয়া এত কঠিন? কোনও উত্তর খুঁজে পাওয়া যায় না ঠিক একই রকম পক্ষাঘাতের কারণ আপনি যখন কোনও অভিনব রেস্তোরাঁয় বসে এবং মধ্যাহ্নভোজনের জন্য 30 টি বিকল্পের মুখোমুখি হন: আপনি কীভাবে শুরু করবেন এমনকি কীভাবে শুরু করবেন?
এটি প্যারাডক্স অফ চয়েস। লেখক এবং মনোচিকিত্সক হিসাবে এস্টার পেরেল আমাদের মনে করিয়ে দেয় সাম্প্রতিক টুইট :
পছন্দের ক্ষীণ প্যারাডক্সের চারপাশে একটি উপায় রয়েছে এবং এটি বিভিন্ন রূপে আসে। কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তার মূল অংশে: অন্বেষণের মাধ্যমে সরলীকরণ । এটি করার জন্য এখানে তিনটি উপায়।
1. একটি তালিকা লিখুন
লেখক এবং সৃজনশীলতা বিশেষজ্ঞ স্কট বারকুন কীভাবে তা ব্যাখ্যা করেছেন একটি সাধারণ তালিকা লিখলে উদ্বেগ দূর হতে পারে বিকল্পগুলির আশেপাশে আমরা সচেতন নাও হতে পারি। বার্কুন লিখেছেন:
আপনার কাজটি ঠিক কীভাবে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, আপনি কীভাবে আদর্শভাবে এটি সমাধান করবেন এবং কীভাবে এগিয়ে যেতে আপনি পদক্ষেপ নিতে পারেন তা সঠিকভাবে তালিকাভুক্ত করা আপনার একটি সিদ্ধান্তকে দ্বিপাক্ষিক এবং অপ্রতিরোধ্য ধারণা থেকে এমন কিছুতে রূপান্তরিত করে যা আপনি দেখতে, কৌশল এবং নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
২. নিজেকে শ্বাস নেওয়ার জন্য সময় দিন
কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয় মেডিকেল সেন্টার থেকে গবেষণায় দেখা গেছে যে নিজেকে সিদ্ধান্ত নিতে বিলম্ব করার জন্য সময় দেওয়া এটি তৈরির আপনার দক্ষতার ব্যাপক উন্নতি করে। গবেষকরা যেমন ব্যাখ্যা করেছেন:
কী কাজটি করা দরকার এবং আপনি কীভাবে এটি করতে পারেন তা চিন্তা করার জন্য কয়েক মিনিট সময় নেওয়ার পরে নিজেকে শ্বাস নিতে এক মিনিট দু'এক সময় দেওয়ার ফলে কীভাবে এগিয়ে যাওয়া যায় সে সম্পর্কে কোনও বিকল্পের সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা আপনার উন্নত করতে পারে।
৩. মাত্র তিনটি বিকল্প নিয়ে আসুন, তারপরে সিদ্ধান্তটি আউটসোর্স করুন
তিনটি একটি শক্তিশালী নম্বর যখন এটি পরিবর্তন আসে তবে এটি আমাদেরকে অভিভূত না করে আমাদের বিকল্পগুলি দেয়। যদি একটি বিকল্প আদর্শ না হয়ে যায় তবে আমরা এখনও ক্ষমতায়িত বোধ করব কারণ অন্য দুটি বিকল্প স্কেলের একে অপরের পক্ষে প্রতিনিধিত্ব করে। যে সমস্ত দুর্বলতা অনুভূতিগুলি প্রায়শই এতগুলি সংস্থার অ্যাক্সেস থেকে শুরু হতে পারে, কীভাবে শুরু করবেন সে সম্পর্কে তিনটি বিকল্পের সিদ্ধান্ত নিয়ে, এবং তারপরে কোনটি গ্রহণ করা উচিত, সেই সিদ্ধান্তকে পাশ কাটিয়ে যাওয়া অপসারণ করা একটি উল্লেখযোগ্য কার্যকর উপায় হতে পারে।
তিনটি বিকল্প নিয়ে আসুন তারপরে কোন নিকটবর্তী বন্ধু, সহকর্মী বা কোনও পরিচালককে জিজ্ঞাসা করুন যে কোনটি গ্রহণ করা উচিত তা স্থির করতে।
আজ আপনার কাছে উপলভ্য বিকল্পগুলি প্রায় সীমাহীন, এর অর্থ এই নয় যে ধারণাগুলি বাস্তবে রূপান্তর করতে আপনাকে আপনার পথে হিমশীতল হতে হবে। একটি তালিকা তৈরি করা, শ্বাস নিতে সময় নেওয়া এবং সামনের সম্ভাব্য উপায়গুলি হ্রাস করা হ'ল পছন্দের প্যারাডক্সটি কাটিয়ে উঠতে এবং আমাদের সেরা কাজটিতে ফিরে আসার কার্যকর উপায়।