প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব অনন্য দৈনন্দিন রুটিন রয়েছে - কেউ লম্বা হাঁটা পছন্দ করেন, অন্যরা সকালের কফির নিখুঁত কাপের প্রতি আগ্রহী হন, কেউ কেউ সকাল at টায় বিছানা থেকে ঝাঁপ দেন, অন্যরা কিছুটা জার্নালিং সহ আস্তে আস্তে দিন পর্যন্ত গরম হন।
তবে আমাদের অভ্যাস যেমন স্বতন্ত্র হতে পারে, তার অর্থ এই নয় যে যখন এটি উত্পাদনশীলতা-উত্সাহপ্রাপ্ত দৈনিক রুটিন ডিজাইনের ক্ষেত্রে আসে তখন কিছুই যায় না। স্বাদ যতটা পৃথক হয়, সত্যই সফল তারা তাদের সময়সূচি সেট আপ করার সময় আশ্চর্যজনকভাবে অনুরূপ নীতি ব্যবহার করে।
বৃহস্পতিবার জন্ম মানে
ব্যতিক্রমী উত্পাদনশীল লোকেরা কফি বনাম চা বা মর্নিং রান বনাম দুপুরের জিম সেশনের মতো বিবরণে একমত হতে পারে না, তবে লেখক জোসলিন কে। গ্লাইয়ের মতে আপনার দিন-দিন পরিচালনা করুন: আপনার রুটিন তৈরি করুন, আপনার ফোকাস সন্ধান করুন এবং আপনার ক্রিয়েটিভ মনকে তীক্ষ্ণ করুন 
প্রায় সবগুলিই কয়েকটি প্রয়োজনীয় নীতি অনুসরণ করে। অনুসারে ব্লাম ফারনাম স্ট্রিটে গ্লাইয়ের বইয়ের বুদ্ধি সম্পর্কে একটি পোস্ট পোস্ট করছে , এই পাঁচটি বিষয় যা সফল লোকেরা তাদের প্রতিদিনের রুটিনগুলি তৈরি করার সময় বিবেচনা করে:
1. গুরুত্বপূর্ণ কাজ আগে করুন
আপনার মস্তিষ্ক সাধারণত সকালে সবচেয়ে সেরা হয়। তাদের মন যখন সমস্ত সিলিন্ডারে গুলি চালায় তখন তাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করে কীভাবে সেই বাস্তবতাটি ব্যবহার করতে হয় তা সফল ব্যক্তিরা বুঝতে পারেন। 'আপনার দিনের শুরুতে আপনার সর্বাধিক অর্থপূর্ণ সৃজনশীল কাজ করুন এবং' প্রতিক্রিয়াশীল কাজ 'যেমন - ই-মেল বা অন্যান্য বার্তাগুলির প্রতিক্রিয়া জানান - পরে ছেড়ে দিন,' গ্লিকে নির্দেশ দেয়।
২.জ্প-স্টার্ট সৃজনশীলতা
বিছানায় কিছুটা আগে আচার যেমন আপনার দেহকে বাতাস শুরু করতে সাহায্য করতে পারে, তেমনি প্রাক-কাজের অনুষ্ঠানটি আপনার মস্তিষ্ককে ইঙ্গিত দিতে পারে যে এটি উত্পাদনশীলতার জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময় এসেছে। গ্লাই আপনাকে পরামর্শ দেয় 'সাহসী ট্রিগারগুলি প্রতিষ্ঠিত করুন' - যেমন একই সংগীত শুনতে বা আপনার ডেস্ককে নির্দিষ্ট উপায়ে সাজিয়ে তোলা - যা আপনার মনে কাজ করে নামার সময় বলে ''
3. বিরতি নিন
মানুষ মেশিন নয় - সময়ের সাথে সাথে আমাদের শক্তির স্তর এবং আউটপুট সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, পরিবর্তে ডুবিয়ে ওঠা। অত্যন্ত সফল ব্যক্তিরা উত্পাদনশীলতার ক্রমবর্ধমান ব্যবস্থাগুলির মধ্যে নিয়মিত বিরতি নিয়ে এই বাস্তবতার সাথে কাজ করতে শেখে না।
4. নির্জনতা অন্তর্ভুক্ত
সময়ের পরিমাণের উপর নির্ভর করে পৃথক হতে পারে আপনি একটি অন্তর্মুখী কিনা বা এক্সট্রোভার্ট, তবে একেবারে প্রত্যেকে যে দুর্দান্ত কাজ করতে চায় তাদের রুটিনে একাকীত্বের জন্য কিছু সময় খুঁজে পাওয়া দরকার। 'প্রতিদিন কিছুটা সময় ব্যয় করার বিষয়টি তৈরি করুন। গ্লাইকে পরামর্শ দিয়েছিল, অনুপাতহীন অভ্যাস এবং চিন্তার প্রক্রিয়াগুলি পর্যবেক্ষণ এবং আপনার মনকে শান্ত করার এটি একটি উপায়।
5. দেখানো
এটি সম্ভবত সবচেয়ে সফলের রুটিনগুলিকে অন্তর্নিহিত সবচেয়ে গভীর নীতি principle কখনও কখনও আপনি কাজ মত মনে হয়, কখনও কখনও আপনি না। যারা দুর্দান্ত জিনিস সাধন করে তারা যে কোনও উপায়ে তাদের ডেস্কে বসে। Glei আপনি 'অনুপ্রেরণা বোধ করেন বা না অনুভূত, অবশ্যই প্রদর্শন করা উচিত জোর।'
সাফল্যের জন্য আপনার প্রতিদিনের রুটিন টিউন আপ করার জন্য আরও অন্তর্দৃষ্টি চান? মেসন কারি সৃজনশীল প্রতিভাগুলির রুটিনগুলিতে একটি পুরো বই লিখেছিলেন, সময় সময় বিশেষজ্ঞ এবং লেখক লরা ভান্ডারকম কীভাবে আপনার সকাল এবং সপ্তাহান্তে আরও ভাল ব্যবহার করতে হয় তার নির্দিষ্ট অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে।
এই নীতিগুলির মধ্যে কতগুলি আপনি আপনার প্রতিদিনের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করেন?
ব্রেক আপের পরে কীভাবে একজন মীন রাশির মানুষ ফিরে পাবেন
