এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা জেন কিউউ লিখেছেন কিন্তেল । জেনের মনোনিবেশ সম্প্রদায়ের বিকাশ, দল গঠন এবং কৌশল নিয়ে on
শুরুতে সৃজনশীলতা হ'ল মুদ্রা। আপনি যখন কোনও স্বপ্ন এবং তৈলাক্ত রাগের গন্ধ নিয়ে ব্যবসা চালিয়ে যাচ্ছেন তখন সৃজনশীলতা আপনার সবচেয়ে বড় উপার্জন। একটি ক্রিয়েটিভ, প্রেরণাদায়ী লোকের একটি সমস্যার উপর লেজার কেন্দ্রিক লোকেরা বিশাল পরিমাণ অর্জন করতে পারে।
এমন একটি স্থান তৈরি করা যা কেবল না শুধুমাত্র চালকদের সৃজনশীলতার জন্যও দেয় তবে এটি বিশাল শক্তিশালী হতে পারে। আপনি এবং আপনার দল যখন বাড়ি থেকে কাজ করছেন তখন আপনি কীভাবে সৃজনশীলতাকে লালন করবেন, যেমন আমাদের বেশিরভাগই প্রত্যাশিত ভবিষ্যতের জন্য থাকবে?
ভাগ্যক্রমে, একটু অনেকদূর যেতে পারে।
সৃজনশীলতা কী? বিশ্বাস করুন বা না বিশ্বাস করুন, এই 'হালকা বাল্বের মুহুর্তগুলি' আপনার মস্তিষ্কের কাছে ইতিমধ্যে থাকা তথ্যের মধ্যে নতুন সংযোগ তৈরির ফলস্বরূপ - যে জিনিসগুলি আপনি আপনার শৈশব, কাজের অভিজ্ঞতা, পড়াশোনা, শখ ইত্যাদি থেকে ইতিমধ্যে জেনে থাকতে পারেন connect তাদের একসাথে একটি নতুন উপায়ে।
যখন এটি কাজের কথা আসে তখন সৃজনশীলতা এমন নতুন ধারণা নিয়ে আসে যা দরকারী। তবে একটি দরকারী ধারণা পেতে, আপনাকে প্রথমে কয়েকশো নতুন ধারণা বা সংযোগ নিয়ে আসতে হবে। আপনার পরিবেশটি আপনার করা সংযোগগুলির সংখ্যা এবং সেই সংযোগগুলি কতটা উচ্চমানের তা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। তাহলে আপনি কীভাবে ঘরে এমন পরিবেশ তৈরি করবেন যা সেই সৃজনশীলতাকে লালন করে?
1. এটি স্থান দিন। আক্ষরিক অর্থে।
সৃজনশীলতার জন্য মনের স্থান অপরিহার্য বিবেচনা করে, এটি সম্ভবত অবাক হওয়ার মতো নয় যে শারীরিক স্থান ঠিক ততটাই কার্যকর। এ-তে 2007 গবেষণা জন্য গ্রাহক গবেষণা জার্নাল , মায়ার্স ‐ লেভি এবং ঝু আবিষ্কার করেছেন যে সিলিংয়ের উচ্চতা আমাদের মস্তিস্কের তথ্য প্রক্রিয়াজাতকরণের পথে প্রভাব ফেলে। উচ্চতর সিলিংগুলি স্বাধীনতার সাথে সম্পর্কিত প্রধান চিন্তাধারা হতে পারে যা মস্তিষ্ককে অবিচ্ছিন্নভাবে ডেটা টুকরো টুকরো করে তাদের মধ্যে সাধারণতা বা নতুন সংযোগ খুঁজে পেতে সহায়তা করে - অন্য কথায়, সৃজনশীলতা!
আপনি যদি উচ্চতর সিলিংয়ের জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান হন তবে দুর্দান্ত। আপনার যদি আপনার বাড়ির অফিসে না থাকে তবে আপনি যখন বুদ্ধি বোধ করছেন তখনও আপনি আরও অনেক বেশি স্বাধীনতার বোধ সহ স্পেসগুলি সন্ধান করতে পারেন। আপনার কাছে যেতে পারে এমন কোনও পার্ক বা কো-ওয়ার্কিং স্পেস রয়েছে যেখানে প্রয়োজনের সময় ভাড়া নিতে পারে এমন উচ্চতর সিলিং সহ একটি ঘর রয়েছে?
2. রঙ অন্তর্ভুক্ত।
রঙ কীভাবে আমাদের মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে তা নিয়ে বিস্তর গবেষণা রয়েছে একটি গবেষণা প্রস্তাবিত যে রঙ লাল রঙ সৃজনশীলতায় বাধা দিতে পারে যখন নীল বর্ণগুলি মানুষকে নতুন জিনিসগুলি অন্বেষণ করতে এবং চেষ্টা করতে উত্সাহিত করতে পারে। আরেকটি গবেষণা সৃজনশীলতার জন্য রঙিন অ্যাকসেন্ট আলো কীভাবে সাদা অ্যাকসেন্ট আলোকপাতের চেয়ে আরও শক্তিশালী হতে পারে তা দেখিয়েছে।
আপনার মহাকাশে রঙ সংযোজন সৃজনশীলতার লালনপালনে অবিশ্বাস্যভাবে কার্যকর হতে পারে (যদিও উজ্জ্বল লাল রঙের অনেকগুলি দেয়াল এড়ানো সম্ভবত)। এটি বিশাল হতে হবে না - এমনকি রঙিন বালিশ বা একটি ছোঁড়াও সহায়তা করতে পারে - তবে আপনার স্পেসে রঙ থাকা নতুন চিন্তাভাবনা করতে এবং আপনার মস্তিষ্ককে অন্যভাবে উদ্দীপিত করতে পারে।
3. একটি ধ্যান কোণ আছে।
স্প্রিন্টের মতো নিবিড় সৃজনশীল ক্রিয়াকলাপের কথা ভাবেন; তুমি মনের অলিম্পিয়ান আপনাকে একটি উচ্চ স্তরে পারফর্ম করতে হবে, তবে সরাসরি 10 ঘন্টা এটি করা কার্যত অসম্ভব। আমাদের বেশিরভাগেরই এক বা দুই ঘন্টার সর্বোচ্চ এটি করার মানসিক স্ট্যামিনা থাকে। অনেকটা অ্যাথলিটের মতো শরীরকে বিশ্রাম দেওয়া দরকার, উদ্যোক্তা এবং সৃজনশীলদের তাদের মনকে বিশ্রাম দেওয়া দরকার।
এটি করার সর্বাধিক গবেষণামূলক একটি উপায় হ'ল স্বল্প-ফর্ম ধ্যান। এক 2014 অধ্যয়ন স্বল্পমেয়াদী মেডিটেশন, সাত দিনের জন্য 30 মিনিট প্রতিদিন সৃজনশীলতার পারফরম্যান্সের উন্নতি পেয়েছে। যখন আপনার হোম অফিসে আসে, তখন কেন আপনি এমন একটি ধ্যানের কোণ বা চেয়ার নেই যাতে আপনি পিছনে ফিরে ধ্যান মোডে যেতে পারেন?
4. আউটডোর ভিতরে আনুন।
আমরা জানি আপনার বাড়ির বাতাসের জন্য গাছপালা কতটা ভাল, তবে আপনি কি জানেন যে সেগুলি আপনার মস্তিষ্কের জন্যও ভাল? একটি বিশ্ব গবেষণা দেখা গেছে যে উদ্ভিদের মতো প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে পরিবেশে কাজ করা লোকেরা কেবলমাত্র উচ্চ স্তরের কল্যাণই রিপোর্ট করেননি, তারা সামগ্রিকভাবে 15 শতাংশ বেশি সৃজনশীলও ছিলেন।
সুতরাং আপনি যদি পছন্দমতো বা সরকারী আদেশের দ্বারা বাসা থেকে কাজ করছেন, তবে আপনার ডেস্কের সাহায্যে একটি ফার্ন রাখার চেষ্টা করুন, বা সেই মনস্টের গাছের পাশে আপনার মস্তিষ্কের ঝাঁকুনি পরিচালনা করুন আপনি কেবলমাত্র বাঁচতে পেরেছেন।
বাড়ি থেকে কাজ করার সময় আপনার সৃজনশীলতাকে লালন করতে আপনি যে কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করেন না কেন, মনে রাখবেন যে আপনার মস্তিষ্কে ইতিমধ্যে আপনার সৃজনশীল ধারণা নিয়ে আসা উচিত everything আপনার সেই মস্তিষ্ককে উড়তে দেওয়ার জন্য আপনাকে কেবল নিজের সেরা সম্ভাবনা দিতে হবে।
