25 বছর বয়সে, আপনি কি এমন কোনও ভাল অর্থ-প্রদানকারী কর্পোরেট চাকরী অনুসরণ করবেন যা আপনাকে অসন্তুষ্ট করে বা এমন একটি শখ যা আপনাকে খুশি করে তবে বিলগুলি দেওয়ার কোনও গ্যারান্টি নেই? মূলত হাজির কোওরা - জ্ঞান অর্জন ও ভাগ করে নেওয়ার জায়গা, লোককে অন্যের কাছ থেকে শেখার এবং বিশ্বকে আরও ভাল করে বোঝার ক্ষমতা প্রদান করে ।
উত্তর , চালু কোওরা , দ্বারা মাইকেল কুবলার , যারা ইন্টারনোডে কাজ করে:
উপার্জনের আয়ের সাথে এর সম্পর্কের বিষয়ে আপনার উপলব্ধিটি সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আমি সুখের চারপাশে আকর্ষণীয় কিছু বিজ্ঞানের সাথে শুরু করতে যাচ্ছি।
জনগণের সুখের মাত্রা কেবল আয় বাড়ার সাথে সাথে এক পয়েন্ট পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়, এরপরে আপনি আপনার আয় বাড়ার সাথে সাথে সুখের উপকারগুলি হ্রাস পাবে। এই সংখ্যাটি সম্ভবত আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে কম, যদিও এটি আপনি কোথায় থাকেন তার উপর নির্ভর করে তবে এটি সাধারণত $ 60,000 থেকে $ 80,000 এর মধ্যে থাকে।
আমি এটি কয়েকটি উদাহরণ দিয়ে ব্যাখ্যা করব।
- কল্পনা করুন আপনি কেবল উপার্জন করছেন এক বছরে ,000 8,000 । আপনি সবেমাত্র খাদ্য সামর্থ্য করতে পারবেন, একা আশ্রয় দেবেন, এবং আপনি সম্ভবত খুব চাপে পড়বেন বা অন্য লোককে বেঁচে থাকার দ্বারা বেঁচে থাকবেন।
- এখন কল্পনা করুন আপনি উপার্জন করছেন এক বছরে ,000 80,000 । আপনি বাড়ি, গাড়ি, বাইরে যেতে, সুন্দর ডিনার করতে এবং কিছু সঞ্চয় সংগ্রহ করতে পারেন যাতে আপনি চিকিত্সার বিল বা ভ্রমণ বহন করতে পারেন। আপনি আপনার পরবর্তী মহিলাকে (বা পুরুষ) পছন্দ করতে পারেন বা আপনার বর্তমান মহিলার সাথে সময় উপভোগ করতে পারেন।
- কিন্তু এখন আপনি উপার্জন কল্পনা করুন এক বছরে ,000 800,000 । আপনার বাড়িটি বড় হতে পারে এবং আপনি অর্থনীতির পরিবর্তে প্রথম শ্রেণিতে উড়তে পারেন তবে আপনি মূলত আগের মতো একই কাজ করছেন তবে অনেক বেশি পরিশ্রম করছেন এবং বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে কাটানোর মতো সময় নেই। এছাড়াও, আপনার আরও অর্থোপার্জনের কারণে লিঙ্গটি আসলে কোনও উন্নত হতে পারে না।
- এখন, উপার্জন এক বছরে ৮ মিলিয়ন ডলার , বা এক বছরে ৮০ মিলিয়ন ডলার , খুব অসম্ভব, এবং এটি সাধারণত অযৌক্তিক পরিশ্রম করে বা সমাজকে আরও বেশি অবদান না দিয়ে অর্থ দিয়ে অর্থ উপার্জনের মাধ্যমে অর্জিত অর্থহীন পরিমাণ অর্থ।
সুখ এবং অর্থের মধ্যে লিঙ্কটির জন্য গবেষণার একটি দুর্দান্ত সংক্ষিপ্তসার উপলব্ধ এখানে.
আপনি যদি নিজের সুখের মাত্রা বাড়াতে চান তবে পরার্থপর হন। অন্যান্য লোকদের সহায়তা করুন । এটি ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের গবেষণার একটি আকর্ষণীয় অনুসন্ধান।
কি চিহ্ন 1 আগস্ট
বেশিরভাগ মানুষ আসলে সুখ নয়, আনন্দ বলে মনে করে। তারা কোনও আইসক্রিম খাওয়ার বা সিনেমাতে যাওয়ার আনন্দ নিয়ে ভাবেন। তবে এই ক্রিয়াকলাপগুলি থেকে আপনার সুখ অনেকটা বর্গাকার তরঙ্গের মতো দেখাচ্ছে like আপনি ইভেন্টের সময় খুশি, তবে আধ ঘন্টা পরে এটি আপনার বর্তমান সুখের অবস্থার উপর খুব কম প্রভাব ফেলবে।
তবে, মানুষ অন্যকে সাহায্য করার জন্য তারযুক্ত হয়। আমরা সুখের একটি দীর্ঘ দীর্ঘ লেজ পাই: দিনগুলি পরে, আপনি আপনার চোখ বন্ধ করতে পারেন এবং একটি উষ্ণ, খুশির অনুভূতি পেতে পারেন কারণ আপনি মনে করেন যে আপনার বন্ধুটিকে তার বা তার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু হিসাবে সহায়তা করা হয়েছে। হয় বা আপনি সবেমাত্র নিজেকে উজ্জীবিত করেছেন।
তবে আমার কথা শুনবেন না। ড। মার্টিন সেলিগম্যান, ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের স্রষ্টা এবং এর কথা শুনুন পারমা নীতি ।
ভিডিও: সেন্ট পিটার্স কলেজের মার্টিন সেলিগম্যান
উপরের ভিডিওটি মোটামুটি দীর্ঘ, সুতরাং আপনি তার পরিবর্তে আগ্রহী হতে পারেন শন আছরের একটি টেড টক এতে তিনি কাজ এবং সুখ সম্পর্কে আরও সুনির্দিষ্টভাবে কথা বলেন এবং কীভাবে আপনি কেবল 10% লোকের পরিবেশকে জেনে সুখের স্তর সম্পর্কে ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারেন। এর অর্থ হল, আপনার দীর্ঘমেয়াদী সুখের 90 শতাংশ আপনি কীভাবে চিন্তা করেন তার দ্বারা নির্ধারিত হয়, আপনার কাছে কত টাকা থাকে বা আপনি কোথায় থাকেন না।
টিএলডিআর: নিজেকে আরও সফল করতে কঠোর পরিশ্রম করা আপনাকে সুখী করবে না।
ভিডিও: শন আছর: আরও ভাল কাজের খুশির সিক্রেট টিইডি ডটকম-এ ভিডিও
সুতরাং, যদি আপনি রাখেন: আপনার সুখের স্তরটি আপনার বেতনের চেয়ে আপনার মানসিকতার সাথে অনেক বেশি সম্পর্কিত, যদি না আপনি সত্যিকার অর্থে দরিদ্র হন।
প্রেরণা, বিশেষভাবে অভ্যন্তরীণ বনাম বহির্মুখী প্রেরণা, বিজ্ঞানের শেষ বিট সম্পর্কে কি। বাহ্যিক অনুপ্রেরণা গাজর এবং কাঠি মানসিকতা, বা পুরষ্কার এবং শাস্তি সম্পর্কে। সাধারণত অর্থ পুরষ্কার হয় (যদিও নোট করুন যে এটি উভয়ই প্রেরণাদাতা এবং স্ট্রেসার)। স্বতঃস্ফূর্ত প্রেরণা জিনিসগুলি করা সম্পর্কে কারণ আপনি সেগুলি ভালবাসেন এবং স্বায়ত্তশাসন, প্রভুত্ব এবং উদ্দেশ্য ভিত্তিক।
- স্বায়ত্তশাসন - আপনি যা করছেন তার সাথে বাছাই করা, আপনি যাদের সাথে কাজ করছেন বা আপনি যখন কাজ করছেন।
- পারদর্শী - এমন একটি চ্যালেঞ্জ নিয়ে কাজ করা যা আপনার বর্তমান দক্ষতা স্তরের ঠিক বাইরে রয়েছে, যার ফলে আপনি এটি সমাপ্ত করতে পারেন।
- উদ্দেশ্য - গুরুত্বের কিছু নিয়ে কাজ করা। অর্থের জন্য কাজ করা উদ্দেশ্য নয়, বরং সেই জিনিসগুলিতে কাজ করা যা মানবতার উন্নত হয় বা এটি আপনার বন্ধু এবং পরিবারকে অবশ্যই সহায়তা করবে are
ড্যান পিঙ্কের কাজ পরীক্ষা করে আপনি আরও শিখতে পারেন। আমি তার টেড টকটি দেখার প্রয়োজনীয় বিবেচনা করি এবং আমি তার বইটি পড়ে আনন্দিত হয়েছি ড্রাইভ।
ভিডিও: ড্যান গোলাপী: প্রেরণার ধাঁধা | টিইডি ডটকম-এ ভিডিও
এখান থেকেই বিজ্ঞান থামে এবং আমার ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গি শুরু হয়।
আমি আমার সাফল্যের সংজ্ঞা পরিবর্তন করে আমার মানসিকতা পরিবর্তন করেছি। সাফল্যের পশ্চিমা সংজ্ঞাটি যদি আপনি দেখেন তবে এটি প্রায় আপনি কতটা আর্থিক এবং বৈষয়িক সম্পদ, শক্তি, নিয়ন্ত্রণ বা খ্যাতি অর্জন করেছেন ।
আমার সাফল্যের সংজ্ঞাটি আমি মানবতা এবং পরিবেশে কতটা অবদান রেখেছি তা সম্পর্কে (এবং প্রাণী)।
আমার দৃষ্টিটি এমন একটি ভবিষ্যতের যেখানে জীবনের প্রয়োজনীয়তা গ্রহের প্রত্যেকের জন্য বিনামূল্যে পাওয়া যায়: খাদ্য, জল, আশ্রয়, বিদ্যুত, পরিবহন, শিক্ষা, বিনোদন, স্বাস্থ্যসেবা এবং আরও অনেক কিছু। আমি এই জাতীয় ভবিষ্যতে কতোটা অবদান রাখছি তার দ্বারা আমি আমার সাফল্যকে রেট দিই, যদিও কৃতজ্ঞতাবশত কয়েক হাজার লোকের সাথে পুরো আন্দোলন রয়েছে যারা অনুরূপ জিনিসগুলির জন্য চাপ দিচ্ছেন (উদাঃ জিটজিস্ট আন্দোলন)।
উপরেরটি সম্ভবত কিছুটা উচ্চাভিলাষী মনে হচ্ছে তবে বড় স্বপ্ন এবং আবেগ থাকা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে এবং এটি বুঝতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে যে সম্ভবত আপনি কর্পোরেট চাকরিতে খুশি হবেন তবে এটি অন্যরকম হতে পারে, অথবা আপনি একটি নতুন সংস্থা শুরু করতে চান । আমি এই মুহুর্তে এটি করছি, শিক্ষার জায়গায় একটি সংস্থা শুরু করছি।
আপনি যদি একটি নতুন সংস্থা শুরু করতে চান না, তবে আমি আপনাকে পড়ার পরামর্শ দিই চর্বি স্টার্টআপ এরিক রিস দ্বারা এবং একটি স্থানীয় সূচনা উইকএন্ডে (বা অনুরূপ ইভেন্ট) যান।
সূচনা উইকএন্ডস বিশ্বজুড়ে ঘটবে। তাদের চলাকালীন লোকদের দল 54 ঘন্টা একত্রিত হয় এবং নতুন সংস্থাগুলি শুরু করার চেষ্টা করে। সাধারণত শুক্রবার রাতে, আপনার একটি অধিবেশন হয় যাতে প্রচুর লোকেরা লাইন ধরে থাকে এবং তাদের ধারণাটি ব্যাখ্যা করার জন্য এক মিনিট থাকে। সংস্থার নাম বা আইডিয়া একটি কাগজের টুকরোতে লেখা হয় এবং সমস্ত ধারণা তৈরি হওয়ার পরে লোকেরা আগ্রহী এমন কয়েকটি সংস্থার জন্য ভোট দেয় (এটি নোট পোস্ট করুন বা অনুরূপ কিছু পোস্ট করুন) with সর্বনিম্ন ভোটগুলি মুছে ফেলা হবে এবং শুক্রবার সন্ধ্যা শেষে, 10 বা ততোধিক গ্রুপ বাকি রয়েছে, যা রবিবার বিকেলে পিচ উপস্থাপনা অবধি ধারণাটি নিয়ে কাজ করার সময় পর্যন্ত ব্যয় করে। আমি এ পর্যন্ত তিনটি স্টার্টআপ উইকএন্ড করেছি, এবং তারা নেটওয়ার্কিং, স্টাফ করা এবং এটির জন্য একটি অনুভূতি অর্জনের জন্য দুর্দান্ত।
সুতরাং আপনি যা কিছু করুন না কেন, মনে রাখবেন যে সুখটি মূলত আপনার মানসিকতার উপর ভিত্তি করে হয় এবং আপনার সম্ভবত জীবনের প্রাথমিক উদ্দেশ্য বা লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করা উচিত এবং কীভাবে সেখানে পৌঁছতে হবে তা নিয়ে কাজ করা দরকার। ওহ, এবং আমি তা উল্লেখ করতে ভুলে গেছি 'সাফল্য একটি অবিরাম যাত্রা।'
উপভোগ করুন!
এই প্রশ্ন মূলত হাজির কোওরা - জ্ঞান অর্জন ও ভাগ করে নেওয়ার জায়গা, লোককে অন্যের কাছ থেকে শেখার এবং বিশ্বকে আরও ভাল করে বোঝার ক্ষমতা প্রদান করে। আপনি কোরা চালু করতে পারেন টুইটার , ফেসবুক , এবং Google+ । আরো প্রশ্ন:
- ভ্রমণ এবং ভ্রমণ : সব সময় ভ্রমণ কি সত্যিকারের সুখ নিয়ে আসে?
- জীবন পরামর্শ : আমাদের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং সুখ বাড়ানোর জন্য আমরা প্রতিদিন কী করতে পারি ছোট ছোট জিনিসগুলি?
- সুখ : কর্মক্ষমতা বাড়ানোর জন্য সংস্থাগুলি কর্মীদের সুখের মাত্রা বাড়াতে পারে এমন কয়েকটি উপায় কী কী?
