প্রধান শুরু আপনি ফেসবুক চেক করা বন্ধ করতে পারবেন না কেন

আপনি ফেসবুক চেক করা বন্ধ করতে পারবেন না কেন

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

আপনাকে এই পরীক্ষাটি দেখার জন্য সম্ভবত আপনার একাডেমিক সাহিত্যের দরকার নেই ফেসবুক আপনার মনের অবস্থার জন্য খারাপ হতে পারে



তবে আপনি যদি নিজের মেজাজে সোশ্যাল মিডিয়ার প্রভাবগুলি নিয়ে সন্দেহ করছেন তবে আপনাকে আলোকিত করার জন্য প্রচুর অধ্যয়ন রয়েছে। মারিয়া কোন্নিকোভা সম্প্রতি তাদের জন্য ব্যর্থ হয়েছিল দ্য নিউ ইয়র্ক জীবনের তৃপ্তি হ্রাস করার জন্য ফেসবুক ব্যবহারের সাথে সংযুক্ত ফাইন্ডিং সহ, (হাস্যকরভাবে) নিঃসঙ্গতা এবং হিংসা। ফেসবুক এমনকি jeর্ষা উত্সাহিত করে সম্পর্কের মধ্যে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

এই হতাশাজনক লিটানির প্রভাবগুলি দেওয়া, কেন আমাদের মধ্যে অনেকে ফেইসবুককে এতটা কঠিন মনে করেন, তবে?

দু'জন মনোবিজ্ঞানী অস্ট্রিয়া ইন্সব্রুক বিশ্ববিদ্যালয় সম্প্রতি ধারাবাহিক অধ্যয়ন নিয়ে ঘটনাটি সন্ধান করেছে এবং আমরা সোশ্যাল মিডিয়াকে কেন প্রতিরোধ করতে এতটা কঠিন মনে করি তা সম্পর্কে একটি সহজ তবে বাধ্য করার সম্ভাবনা নিয়ে এসেছিল: কী আমাদের আনন্দ দেবে তা ভবিষ্যদ্বাণী করাতে আমরা সত্যিই খারাপ।

নো মিনিন, নো প্লেজার

গবেষকরা সোশ্যাল মিডিয়ায় বিদ্যমান sensকমত্যের বিষয়টি নিশ্চিত করতে একটি পরীক্ষা দিয়ে জিনিসকে লাথি মেরেছিলেন। এটি কি আমাদের অসন্তুষ্ট করে তোলে? অংশগ্রহণকারীদের মেজাজ এবং সাম্প্রতিক ফেসবুক ব্যবহারের একটি সাধারণ সমীক্ষা ঠিক কী প্রত্যাশা করেছিল তা দেখিয়েছিল। সাইট ব্রাউজ করা লোককে নীচে নামিয়ে আনে।



এরপরে, দলটি অংশগ্রহণকারীদের তিনটি গ্রুপ নিয়োগ দেয়। একটি গ্রুপকে ফেসবুকে ঘুরে বেড়ানোর জন্য বলা হয়েছিল, অন্যটি ইন্টারনেট ব্রাউজ করতে, এবং সর্বশেষে নিয়ন্ত্রণ হিসাবে কাজ করার জন্য এবং বিশেষত কিছু না করার জন্য বলা হয়েছিল। এরপরে তিনটিকেই সমীক্ষা দেওয়া হয়েছিল যা তাদের মেজাজ উভয়ই পরিমাপ করেছিল এবং তারা যে কার্যকলাপে নিযুক্ত হয়েছিল তা তারা কতটা অর্থপূর্ণ বোধ করেছিল। ফেসবুকের মেজাজের উপর কেবল নেতিবাচক প্রভাবই পড়ে না বরং অধ্যয়নের বিষয়গুলির দ্বারা এটি অর্থবহ নয় বলেও বর্ণনা করা হয়েছিল। আসলে, একেবারে অর্থহীন কিছুতে সময় নষ্ট করার এই অনুভূতিই ফেসবুক ব্যবহারকারীদের মেজাজকে কমিয়ে দেয়।

এখনও অবধি, খুব চকচকে কিছু নয়, তবে কিকার হ'ল চূড়ান্ত পরীক্ষা। এই শেষ গবেষণার জন্য, গবেষকরা ফেসবুকে ব্যবহারকারীদের সাইটে আগে গিয়ে ভবিষ্যদ্বাণী করতে বলেছিলেন যে সাইটে তারা কীভাবে খুশি হবে। দেখা যাচ্ছে, তারা তাদের মেজাজে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে যে প্রভাব ফেলবে তা নিয়ে বুনো আশাবাদী।

'ব্যবহারকারীরা ভুলভাবে ফেসবুক ব্যবহারের আবেগপ্রবণতার ভবিষ্যদ্বাণী করে বলে মনে হয়,' ক্রিস্টিনা সাগিওগ্লু এক গবেষককে ব্যাখ্যা করেছিলেন দ্রুত সংস্থা । 'সম্ভবত মনে হয় যে ব্যবহারকারীরা মেজাজ হ্রাসকারী প্রভাব সম্পর্কে সচেতন নন' '

ফেসবুক কীভাবে আমাদের প্রতারণা করে

লোকেরা কী তাদের খুশি করবে তা ভবিষ্যদ্বাণী করতে কুখ্যাতভাবে খারাপ are তাদের জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে, তবে ফেসবুকের কথা বলতে গেলে আমরা বিশেষত এই ধরণের ত্রুটি করার প্রবণতা পেয়েছি। একটির জন্য, সাইটটি আমাদের মৌলিক - এবং খুব শক্তিশালী - মানুষের সংযোগের প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে তবে এতে জড়িত অতিরিক্ত কারণও থাকতে পারে। অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে সক্রিয়ভাবে যোগাযোগ করা (বলুন, আপনার দেয়ালে পোস্ট করা বা অন্য কারও স্ট্যাটাস আপডেটের প্রতিক্রিয়া জানান) সাধারণত অর্থবোধক হিসাবে দেখা হয় এবং এর কোনও মেজাজ হ্রাস করার প্রভাব নেই; তবে নিষ্ক্রিয়ভাবে অন্যের মন্তব্য এবং ছবিগুলি দেখার শূন্য এবং হতাশাজনক মনে হয়। আমরা যখন আমাদের ব্রাউজারগুলিতে ফেসবুকের ইউআরএল টাইপ করা শুরু করি, আমরা প্রায়শই সক্রিয় ব্যবহারের কথা স্মরণ করি তবে কেবল ব্রতীকরণের পরিকল্পনা করি।

'মূলত, এটি অন্য লোকের তথ্যের নিষ্ক্রিয় খরচ যা সময় অপচয় হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এর ফলে আমাদের মেজাজ হ্রাস পায়। এর মধ্যে কম পরামর্শ দেওয়া উচিত বলে মনে হচ্ছে, 'সাজিওগ্লৌ শেষ করেছেন।

সুতরাং, পরের বার আপনি যখন আপনার মাথা পরিষ্কার করতে ফেসবুকে পপ করার কথা ভাবছেন, তখন নিজেকে এই গবেষণার কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য স্মরণ করুন যে আপনি সম্ভবত সত্যের পরে অভিজ্ঞতাটি কীভাবে অর্থহীন পাবেন। (এছাড়াও, কয়েক মিনিট অনলাইন অবসর নিয়ে আপনার মস্তিষ্ককে রিসেট করার প্রচুর আরও ভাল উপায় রয়েছে))

আপনি কি ফেসবুকের পরে আফসোস ভোগেন?



আকর্ষণীয় নিবন্ধ

সম্পাদক এর চয়েস

none
নাট সিলভার নির্বাচনের পূর্বাভাস থেকে 4 টি পাঠ
বড় নির্বাচনের পূর্বাভাস কেন গুরুত্বপূর্ণ? তারা কীভাবে 'বড়' ডেটা দিয়ে স্মার্ট হতে পারে সে সম্পর্কে মূল শিক্ষা দেয়।
none
সেবাস্তিয়ান মাই বায়ো
সেবাস্তিয়ান মায় বায়ো, আফার, সিঙ্গল, নেট ওয়ার্থ, নৃতাত্ত্বিকতা, বেতন, বয়স, জাতীয়তা, উচ্চতা, সামাজিক মিডিয়া সেলিব্রিটি, উইকি, সোশ্যাল মিডিয়া, লিঙ্গ, রাশিফল ​​সম্পর্কে জানুন। কে সেবাস্তিয়ান ময়? সেবাস্তিয়ান ময় একজন আমেরিকান সোশ্যাল মিডিয়া সেলিব্রিটি।
none
10 টি সবচেয়ে বিভ্রান্তিকর ইমোজিদের সংজ্ঞা নির্দেশিকা
এই অদ্ভুত দেখাচ্ছে ইমোজিগুলি আসলে কী বোঝায়? সম্ভবত আপনি যা প্রত্যাশা করেছিলেন তা নয়।
none
একটি 8-ঘন্টা দিনে, গড় কর্মী এই বহু ঘন্টার জন্য উত্পাদনশীল
কাজের দিন এবং আমরা কীভাবে কাজ করি উত্পাদনশীলতার সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত, তবুও আরও বেশি ঘন্টা ফোকাস, ঘনত্ব এবং সাফল্যের দিকে না পরিচালিত করতে পারে।
none
রুথ কেয়ার্নি বায়ো
রুথ কেয়ার্নি একজন আইরিশ অভিনেত্রী। ২০১০-এর সিরিজ প্রাইভাল-এ জেসিকা 'জেস' পার্কারের ভূমিকায় অভিনয় করে খ্যাতি অর্জন করেছিলেন রুথ। তার কয়েকটি উল্লেখযোগ্য রচনার মধ্যে রয়েছে দায়েজি অব দ্য দ্য ফলোয়িং এবং লন্ডন নেটফ্লিক্স সিরিজ ফ্ল্যাটেড।
none
ম্যাকডোনাল্ডস মেড মেনু চেঞ্জ কেউ এক বছর আগে ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে না। প্রতিটি স্মার্ট ব্যবসায়ের নেতার মনোযোগ দেওয়া উচিত
আপনি যখন কোনও রেস্তোঁরা পরিচালনা করেন এবং লোকদের ভিতরে andুকে খেতে দেওয়া হয় না তখন আপনি কী করবেন? এটি এরই একটি অংশ।
none
সারা রিচার্ডসন বায়ো
সারা রিচার্ডসন গোপনে কাউকে ডেটিং করছেন? আসুন আলেকজান্ডার তরুণর সম্পর্ক, একক জীবন, বিখ্যাত, জাতীয় মূল্য, জাতীয়তা, জাতি, উচ্চতা এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে ...