তাহলে একজন দুঃসাহসী, সফল জীবনযাপন করার জন্য একজন ব্যক্তির কী করতে হবে? আমার স্ত্রী আমাকে আরও শিথিল হতে এবং ছেলেদের সাথে গেমস দেখতে বলছেন, তবে এটি বিরক্তিকর এবং সাধারণ। আমি যা চাই তা অর্থপূর্ণ একটি আশ্চর্যজনক জীবন। কিছু পেশাদার অন্তর্দৃষ্টি পেতে, আমি সাথে কথা বলেছি জন লেভি , একটি আচরণবিজ্ঞানী যিনি অ্যাডভেঞ্চার অধ্যয়ন করেন।
লেবি তার বিস্ময়কর উপায়ে শুরু করেছিলেন। দেখা যাচ্ছে যে, অষ্টম শ্রেণির মধ্যে সবচেয়ে কম বয়সী ছেলে হওয়া ভাল জিনিস হতে পারে, বিশেষত যদি এটি আপনাকে বড় হওয়ার জন্য উদ্দীপনা জাগিয়ে তোলে যাতে জ্বলন্ত প্রয়োজনের সাথে লোকেরা কেন সিদ্ধান্ত নেয় তা জেনে রাখা উচিত। তাঁর বহু বছর ধরে গবেষণা এবং নিজেকে একজন গিনি পিগ হিসাবে গণ্য করে লেভি আবিষ্কার করেছিলেন যে ব্যথা আমাদের ভাল জায়গায় নিয়ে যেতে পারে এবং খুব আরামদায়ক হওয়াও বৃদ্ধি এবং সাফল্যের শত্রু।
আমার জাতীয় বিজ্ঞানীর মতো মনে হচ্ছে।
লেখকের সাথে লেভির সাথে আমার দেখা হয়েছিল 2 এএম নীতি: অ্যাডভেঞ্চারের বিজ্ঞানটি আবিষ্কার করুন , তাকে একটি জ্বলন্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য - কীভাবে আমাদের আরও সাহসী, অর্থবহ জীবন ঘটে? শুরু করার জন্য, আমরা ঠিক করেছি যে অ্যাডভেঞ্চারের অর্থ কী তা নির্ধারণ করা হবে। লেবি এটিকে এভাবে ভেঙে দেয়:
- এটি লক্ষণীয় হতে হবে। লেবির অর্থ এইটির আক্ষরিক অর্থে - যদি এটি সম্পর্কে মন্তব্য করা যথেষ্ট বিশেষ না হয় তবে এটি কোনও অ্যাডভেঞ্চার নয়। এটি ঠিক ব্যবসায়ের মতো। আপনি যদি কোনও সভা থেকে বেরিয়ে আসেন এবং কথা বলার মতো কিছু নেই তবে এটি সফল হয়নি was
- এটি ঝুঁকি বা অনুভূত ঝুঁকি ধারণ করে। কাটিয়ে ওঠার জন্য কিছু পাওয়া সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, এমন কিছু যা আপনাকে আপনার সীমানা ছাড়িয়ে যায়।
- এটি বৃদ্ধি আনে। আপনি যে ব্যক্তিটির শেষে রয়েছেন সে আপনার শুরু হওয়া ব্যক্তি থেকে আলাদা হওয়া উচিত। 'এটাই অ্যাডভেঞ্চারের আসল উপহার,' লেভি বলেছিলেন। এটি আপনাকে কে আপনি তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।
এটি প্রচুর অর্থে একটি নরক করে তোলে। আমরা এখানে রূপান্তর সম্পর্কে অনেক কথা বলি স্পার্টান এবং বারবার আমি যে জিনিসগুলি দেখেছি তার মধ্যে একটি হ'ল চ্যালেঞ্জকে আলিঙ্গন করে কীভাবে লোকেরা পরিবর্তিত হয়। লেবির মতে, বিজ্ঞান প্রচুর পরিমাণে ব্যাখ্যা করে যে লক্ষ লক্ষ মানুষ কেন কাদা এবং (মাঝে মাঝে) রক্ত সত্ত্বেও স্পার্টানকে ভালবাসে। অ্যাডভেঞ্চারের বিজ্ঞানের সাথে এর অনেক কিছুই রয়েছে, যার সাথে আমাদের মস্তিস্ক কীভাবে শিখরগুলি স্মরণ করে (কাদা জয় করে, ফিনিস লাইনটি অতিক্রম করে) এবং সেই ব্যথাটি ভুলে যায় (কাদা দিয়ে ক্রল করে ফিনিস লাইনের দিকে লড়াই করে) সেই দুর্দান্ত হরমোনগুলির জন্য ধন্যবাদ আমরা এটি পিষে যখন उत्सर्जित।
লেভি তাঁর বইয়ে মজা, অসাধারণ, আকর্ষণীয় জীবনের জন্য কী করে তা নিয়ে কথা বলেছেন। এখানে দুঃসাহসী জীবনের জন্য করণীয় তালিকা যে লেভি এসেছিল। এটি স্পার্টনের মতো খুব বেশি না লাগলে আমাকে বলুন:
- হ্যাঁ বলুন! আপনি সেগুলি উপভোগ করবেন বলে আপনি ভাবেন কি না নতুন জিনিস চেষ্টা করুন।
- আপনার আরামের অঞ্চলের বাইরে কিছুটা করুন। এটি 'প্রবাহের স্থিতিতে' প্রবেশের সর্বোত্তম উপায় যেখানে আপনি নিজের ক্রিয়াকলাপের সাথে এক হন। আপনার এই অভিজ্ঞতাগুলির যত বেশি হবে, সেগুলি তত উন্নত হবে এবং আপনি আরও বৃদ্ধি পাবে।
- 'বিজয়ী প্রভাব' এর সুবিধা নিন। যদি জিনিসগুলি ঠিকঠাক না চলছে, একটি ছোট, সহজ বিজয় বেছে নিন এবং এটি আপনার বেল্টের নীচে পান। তারপরে সময়ের সাথে আরও চ্যালেঞ্জ যুক্ত করতে থাকুন এবং গতি বাড়িয়ে দিন। এটি জানার আগে, আপনি বিশাল সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে সক্ষম হবেন।
যা আমাকে ফিরিয়ে এনে লেভি কেন বলেছেন যে অস্বস্তি বোধ করা একটি দুঃসাহসিক জীবনের জন্য ভাল জিনিস good তিনি আমাকে একটি আদিবাসী যাযাবর উপজাতির গল্পটি বলেছিলেন যেখানে তারা যখনই এক জায়গায় খুব বেশি দিন বাস করতেন, প্রবীণরা তাদের উঠে উঠে চলাফেরা করতেন। প্রবীণরা বুঝতে পেরেছিলেন যে তাদের স্বাচ্ছন্দ্য যখন ভেঙে পড়তে শুরু করবে তখন খুব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা হয়েছিল - তবে তারা যখন অস্বস্তি বোধ করেছিলেন, তখন সবাই একসাথে টানেন। লেভি বলেছেন, 'আমাদের জীবনের আকারটি আমরা কতটা অস্বস্তিকর হতে ইচ্ছুক তার প্রত্যক্ষ অনুপাতে,' লেভি বলেছেন।
আমি আপনাকে একটি অবিশ্বাস্যরকম অস্বস্তিকর জীবন কামনা করছি।