প্রবাদটি যেমন যায়, প্রতিটি গল্পের দুটি দিক রয়েছে। গল্পের উদ্ভাবক, মানব মস্তিষ্ক কোনও ব্যতিক্রম নয়। মানব মস্তিষ্ক শারীরিকভাবে এবং কার্যকরীভাবে দুটি পক্ষ বা গোলার্ধে বিভক্ত। প্রতিটি গোলার্ধের একটি স্বতন্ত্র উদ্দেশ্য রয়েছে। বাম দিকটি মূলত যুক্তি এবং যুক্তিতে জড়িত। এটি তালিকাগুলি এবং ভাষা পছন্দ করে এবং জীবনকে একটি দৃ and় এবং আক্ষরিক উপায়ে ব্যাখ্যা করে। ডান মস্তিষ্ক আরও সৃজনশীল এবং কম কালো এবং সাদা। এটি বড় আবেগের গোলার্ধ, সহানুভূতি এবং স্ব-প্রতিবিম্বের কার্যাদি এবং বিমূর্ত ব্যাখ্যার সাথে জড়িত। দীর্ঘকাল ধরে, প্রচলিত জ্ঞান ধরেছিল যে আমাদের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি গোলার্ধের আধিপত্য ছিল। আরও সৃজনশীল এবং শৈল্পিককে ডান মস্তিষ্কের প্রভাবশালী বলে মনে করা হত এবং বিজ্ঞান এবং গণিতের গিকগুলি বাম মস্তিষ্কের প্রভাবশালী হিসাবে বিবেচিত হত। তবে উদীয়মান গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন উচ্চতর অর্ডার উপলব্ধি ঘটে তখন পুরো মস্তিষ্কে ব্যস্ত হয়ে পড়ে। আসলে, আমাদের মধ্যে সবচেয়ে বুদ্ধিমান এবং সর্বোচ্চ কার্যকারিতা এক পক্ষের দ্বারা প্রভাবিত হয় না, তবে জটিল বিষয়গুলি চিন্তা করতে উভয় পক্ষকে ব্যবহার করতে পারদর্শী হয়। এই ব্যক্তিদের একটি সুসংহত মস্তিষ্ক থাকে, যার মধ্যে উভয় গোলার্ধই জটিল বিষয়গুলি পৃথকীকরণ করে।
দুটি গোলার্ধের কার্যকারিতা এবং একীকরণের গুরুত্ব সম্পর্কে জ্ঞান আপনাকে চ্যালেঞ্জিং আন্তঃব্যক্তিক গতিশীলতা এবং চূড়ান্ততম এমনকি সবচেয়ে কঠিন মিথস্ক্রিয়া মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। যখন অন্য কোনও ব্যক্তি আপনার ব্যবসায়ের গুণমান, আপনার পণ্য বা এমনকি আপনার ব্যক্তিগত স্টাইল সম্পর্কে একটি নেতিবাচক মতামত প্রকাশ করে, স্নায়ুবিজ্ঞান আপনাকে দ্বন্দ্ব প্রশমিত করতে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে সহায়তা করুন। আপনি যখন অন্য কারও কথার দ্বারা আবেগাপ্লুত হয়ে পড়েন, সম্ভবত সেই ব্যক্তিটি সঠিক মস্তিষ্ক থেকে কথা বলছে, এর ফলে আপনার আবেগের দিকটিও সক্রিয় করবে। আপনার সময় নিন এবং সনাক্ত করুন যে এই প্রক্রিয়াটি ঘটছে। এর পরে, ঘরটির আবেগগুলি বর্ণনা করতে আপনার বাম মস্তিষ্কটি ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, 'আমি আপনাকে চিনতে পেরেছি যে আপনি বিরক্ত হয়েছেন যে আপনাকে আমাদের সংস্থার কাছ থেকে প্রত্যাশিত পরিষেবা দেওয়া হয়নি,' বা 'আমরা শুনেছি যে আপনি আমাদের বিপণন পরিকল্পনায় যে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন তা নিয়ে আপনি প্রশ্ন করছেন। বিনিয়োগকারীদের কিছুটা তাৎক্ষণিক লাভ হওয়ার আশ্বাস দেওয়া হত, 'বা' আমি বুঝতে পেরেছি যে আপনি কঠোর পরিশ্রম করেছেন এবং পদোন্নতি পাননি বলে আপনি আঘাত পেয়েছেন এবং হতাশ হয়েছেন। আপনি আমাদের পছন্দ দেখে অবাক হয়ে গিয়েছিলেন এবং এটি প্রক্রিয়া করার মতো অনেক কিছুই। ' কঠিন অনুভূতিগুলি বর্ণনা করতে আপনার মস্তিষ্কের বাম দিকটি ব্যবহার করে আপনি বোঝাপড়াটি যোগাযোগ করেন এবং অন্য ব্যক্তিকে তাদের সংবেদনগুলি খুলে ফেলতে সহায়তা করেন। বিজ্ঞান দেখিয়েছে যে আবেগকে বর্ণনা করার জন্য ভাষা ব্যবহার করে আমরা তাদের শক্তিতে ডুবে যাওয়ার পরিবর্তে এগুলি পরিচালনা করতে পারি। এইবার বুঝতে পারছি. মস্তিষ্কের উভয় গোলার্ধকে সংহত করার ফলে আমাদের সংবেদনশীল এবং জ্ঞানীয় সম্প্রীতির দিকে নিয়ে যায়, যা বিশ্বকে বৃহত্তর দৃষ্টিকোণ থেকে আমাদের দেখতে দেয়।
মস্তিষ্কের ক্রিয়ামূলক নিউরোয়ান্যাটমির জ্ঞান আপনাকে কঠিন সময়ে সহায়তা করতে পারে। প্রথমে সনাক্ত করুন যখন আপনি বা অন্য কেউ ডান মস্তিষ্কের ঝড়ের আবেগময় জগতে নিমগ্ন হন। এবার পদক্ষেপ নেওয়ার সময় নয়। পরিবর্তে, প্রথমে মস্তিষ্কের উভয় পক্ষকে একত্রিত করার দিকে কাজ করুন। আপনার বা অন্য কেউ কেমন অনুভব করছেন তা বর্ণনা করতে ভাষা প্রয়োগ করে আপনার বাম মস্তিষ্ককে নিযুক্ত করুন। এই মুহুর্তে, আপনার লক্ষ্য সমস্যাটি সমাধান করা নয়, বরং উদ্দেশ্য এবং সহানুভূতিমূলক বিবরণ দিয়ে বড় আবেগকে হ্রাস করা। এটি সংবেদনশীল স্বনকে নরম করবে এবং উভয় গোলার্ধের সংহতকরণকে সহজতর করবে। ভাষা এবং যোগাযোগ হতাশায়, নেতিবাচক অনুভূতিগুলিকে সাহায্য করে। যখন মস্তিষ্কের বাম দিকটি সক্রিয় হয়, তখন আপনার কর্তনমূলক যুক্তির শক্তি উত্থিত হয়। আপনার বা অন্য কাউকে একটি জটিল দ্বিধাদ্বন্দ্বের মধ্য দিয়ে সহায়তা করার জন্য এখন আপনি ইন্টিগ্রেটেড মস্তিষ্কটি ব্যবহার করতে আরও সজ্জিত। দক্ষতার সাথে আপনার মস্তিস্কের জ্ঞান ব্যবহার করে মন স্থির হয় এবং ডাইসি আন্তঃব্যক্তিক মিথস্ক্রিয়া স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে। এটি আরও সংহত চিন্তার দিকে পরিচালিত করে যা যোগাযোগের দক্ষতাগুলিকে উপকৃত করবে এবং সম্মিলিত সমস্যা সমাধানকে অনুকূল করবে।
