প্রধান স্টার্টআপ লাইফ গবেষণার মতে এটি আসলে কতটা মিনিট আপনি প্রকৃতপক্ষে বিশ্রাম দিন

গবেষণার মতে এটি আসলে কতটা মিনিট আপনি প্রকৃতপক্ষে বিশ্রাম দিন

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

নিখুঁতভাবে চালিত সন্দেহজনক চোখ এবং গালে দৃ firm়ভাবে মূলযুক্ত জিহ্বা দিয়ে ব্যবসায়ের জগতের দিকে তাকাচ্ছে।



আপনি একসাথে আপনার জীবন পেয়েছেন, তাই না?

আপনার হাঁস একটি সারিতে আছে। আপনার পি এবং কি এর মাইন্ডার রয়েছে।

আপনি এটি চালু এবং বন্ধ করতে পারেন। এবং আমি শুধু আপনার কবজ বলতে চাই না।

যখন শিথিলতার বিষয়টি আসে, আপনি জানেন যে আপনি যদি পিছনে লাথি মারতে চান তবে আপনি এতদূর পিছনে লাথি মারতে পারেন, যদি আপনি আলাস্কার ব্যবসায় হচ্ছেন, আপনার পায়ে রাশিয়ার ভ্লাদিভোস্টক শহরে পড়ে।



কি 11 ডিসেম্বর রাশিচক্র সাইন

তবে দয়া করে আমার বিলাসবস্থার পিছনে শুয়ে থাকুন এবং এর উত্তর দিন: নিজেকে বোকা বানানোর জন্য আপনি কতটা সময় ব্যয় করেন?

আমি কেবল নতুন গবেষণার কারণেই জিজ্ঞাসা করি যা প্রতিদিনের ঘন্টাগুলিতে এমন একটি সংখ্যা রাখে যেখানে গড় মানুষ সত্যই সত্যই আরাম দেয়।

এক ঘন্টারও কম সময়, আপনি জানেন।

বিজ্ঞাপনগুলি এড়িয়ে গেলে এটি আপনার পছন্দের এক ঘন্টার নাটকের একটি পর্বের চেয়ে কম।

এটি 36 মিনিট।

2,000 ব্রিটিশদের 70 শতাংশ প্রশ্নবিদ্ধ হয়েছে - যখন তাদের একটি মুহুর্ত ছিল - বলেছিল যে তারা অতিরিক্ত কাজ করে।

আমেরিকান হওয়ার মতো অবস্থা কী তা যদি তারা কল্পনা করতে পারত।

এই উত্তরদাতাদের 30 শতাংশ বলেছিলেন যে তারা প্রকৃতপক্ষে শিথিল হতে ছয় মাস কেটে গেছে। প্রকৃতপক্ষে শিথিল, স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেননি কারণ তারা সংক্রামিত ছিল।

এটি যখন কাজের কথা আসে তখন এর পরিণতিও ঘটে।

আপনার গড় মানুষ সপ্তাহে 3 টি বা এক বছরে 150 টি ভুল করে।

এটি একটি স্পর্শ রক্ষণশীল মনে হয়। আসলে, পুরো জিনিসটি করে।

আমি চেষ্টা করব এবং গবেষণার সত্যতা জড়িত করব ব্রিটিশ চা ব্র্যান্ডের পিজি টিপসের নির্দেশে এটি করা হয়েছিল । এটি পুরোপুরি পরার্থপরতার জন্য, মানুষকে বিরতি দেওয়ার জন্য স্পষ্টভাবে মরিয়া।

তবে আমি ভাবতে সাহায্য করতে পারি না যে ৩ minutes মিনিট একটি আশাবাদী সংখ্যা। অনেক লোক একেবারেই শিথিল হন না।

কত মানুষ সত্যই তাদের মন সরিয়ে এবং কিছুই সম্পর্কে চিন্তা করতে পারে?

গ্যাজেটগুলি যেহেতু তাদের জীবনে আক্রমণ করেছে, তাই তাদের সময় আরও তথ্য, আরও প্রত্যাশা এবং আরও চাহিদা রয়েছে। বিশেষ করে মনিব।

মহান আধুনিক দার্শনিক লুই সি.কে. যিনি কনান ওব্রায়ানকে ব্যাখ্যা করেছিলেন কেন তিনি তার বাচ্চাদের সেলফোন রাখতে দেবেন না

তিনি বলেন, 'নিজেকে নিজেকে তৈরি করার এবং কিছু করা না করার ক্ষমতা তৈরি করতে হবে।'

দিনের কত মিনিট আপনি সত্যই নিজেকে? আপনি কত মিনিট খালি কিছু করেন না? এবং আপনি কত মিনিট শিথিল করেন তার সাথে এটি কীভাবে মিলবে?

শিথিলতা হ'ল নিজেকে হ'ল, আপনার কাঁধটি নামিয়ে দেওয়া এবং আপনার মাথা খালি করা।

কোথায় টনি বিটস কন্যা বিয়াঙ্কা বিটস

আগামীকাল, 37 মিনিটের জন্য বিশ্রামের চেষ্টা করুন এবং দেখুন এটি কীভাবে হয়।

আপনি যদি এটি পরিচালনা করেন তবে ইতিমধ্যে আপনি গড়ের উপরে চলে যাবেন।

এই আমেরিকা। আমরা সবাই প্রতিযোগিতা নিয়ে রয়েছি। আমরা জয় করতে হবে.



আকর্ষণীয় নিবন্ধ

সম্পাদক এর চয়েস

গুগল ম্যানেজারদের গুরুত্বপূর্ণ নয় তা প্রমাণ করার চেষ্টা করেছে। পরিবর্তে, এটি খুব ভাল ব্যক্তিদের 10 টি বৈশিষ্ট্য আবিষ্কার করেছে
গুগল ম্যানেজারদের গুরুত্বপূর্ণ নয় তা প্রমাণ করার চেষ্টা করেছে। পরিবর্তে, এটি খুব ভাল ব্যক্তিদের 10 টি বৈশিষ্ট্য আবিষ্কার করেছে
খুব সেরা পরিচালকদের কী করে তার Google এর সংজ্ঞা আপনাকে আপনার সেরা হতে সহায়তা করবে।
গ্রেস হাইটওয়ার বায়ো
গ্রেস হাইটওয়ার বায়ো
গ্রেস হাইটওয়ার বায়ো, সম্পর্ক, বিবাহ বিচ্ছেদ, নেট মূল্য, জাতিগততা, বয়স, জাতীয়তা, উচ্চতা, সোসাইটি, অভিনেত্রী, আমেরিকান সমাজসেবক, গায়ক, উইকি, সোশ্যাল মিডিয়া, লিঙ্গ, রাশিফল ​​সম্পর্কে জানুন। গ্রেস হাইটওয়ার কে? গ্রেস হাইটওয়ার হলেন একজন সোশ্যালাইট, অভিনেত্রী, আমেরিকান দানশীল এবং গায়ক যিনি অভিনেতা রবার্ট ডি নিনোর সাথে 1997 থেকে 2018 পর্যন্ত বিয়ে করেছেন।
গ্রেগ অলম্যান বায়ো
গ্রেগ অলম্যান বায়ো
গ্রেগ অলম্যান বায়ো, অ্যাফেয়ার, ডিভোর্স, নেট মূল্য, জাতিগততা, বেতন, বয়স, জাতীয়তা, উচ্চতা, সংগীতশিল্পী, গায়ক, কীবোর্ড লেখক এবং গীতিকার, উইকি, সামাজিক মিডিয়া, লিঙ্গ, রাশিফল ​​সম্পর্কে জানুন Know গ্রেগ অলম্যান কে ছিলেন? গ্রেগ অলম্যান একজন আমেরিকান সংগীতশিল্পী, গায়ক, কীবোর্ড লেখক এবং গীতিকার ছিলেন যাঁরা অলম্যান ব্রাদার্স ব্যান্ডে অভিনয় করার জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত ছিলেন।
ঘনকটি আসলে তার সময়ের আগে ছিল
ঘনকটি আসলে তার সময়ের আগে ছিল
আমরা প্রায়শই ঘনক্ষেত্রকে কর্মচারীদের আনুগত্য করতে বাধ্য করার উপায় হিসাবে ভাবি, তবে প্রথম ঘনক্ষেত্র প্রতিটি কর্মচারীকে তার পছন্দমতো নিজের পছন্দমতো ব্যবহারের জায়গা দিয়েছিল।
শনি গ্রিমন্ড বায়ো
শনি গ্রিমন্ড বায়ো
শনি গ্রিমন্ড বায়ো, অ্যাফেয়ার, রিলেশন, নেট ওয়ার্থ, নৃতাত্ত্বিকতা, বেতন, বয়স, জাতীয়তা, উইকি, সামাজিক মিডিয়া, লিঙ্গ, রাশিফল ​​সম্পর্কে জানুন। শনি গ্রিমন্ড কে? শনি গ্রিমন্ড একজন অস্ট্রেলিয়ান ইউটিউবার যিনি মেকআপ এবং জীবনধারা সম্পর্কে পোস্ট করেন।
ওয়েব হোস্টিং পরিষেবাদিতে 10 টি জিনিস Look
ওয়েব হোস্টিং পরিষেবাদিতে 10 টি জিনিস Look
আপনি যে সর্বশেষ জিনিসটি চান তা হ'ল গ্রাহকরা যখন আপনার ওয়েবসাইটে আসে তখন একটি ফাঁকা স্ক্রিন দেখতে পান। ওয়েব হোস্টের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার 10 টি বিষয় সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত।
এখানে 1 'শার্ক ট্যাঙ্ক' ডিল করে মার্ক কিউবান নন মেকিংয়ের আক্ষেপ
এখানে 1 'শার্ক ট্যাঙ্ক' ডিল করে মার্ক কিউবান নন মেকিংয়ের আক্ষেপ
প্রতিটি ধারণা শার্ক ট্যাঙ্কে জিততে পারে না, তবে মার্ক কিউবান ইচ্ছা করেন যে তিনি এটিকে পুনর্বিবেচনা করেছেন।